少なくとも今日までは、昼間は暑くて。。。衣替えがなかなかできません。
それでも、寒いよりは動きやすくて、近場でごそごそ楽しんでいます。
楽しむためには健康第一、というわけで、お料理も最近ごそごそと作っているし、
さらに、以前心がけていた冷えとりにまた目覚め・・・。



この本を買いました。著者の進藤さんは、冷えとりの元祖。
たまたま出会った人のお母さんが、この先生といっしょに「冷えとり」の活動を始めたひとり、
というので、なにごともご縁。よしもう一度、それなりに（つまり徹底的にはできない性格）
やってみようと思いました。

そのくせ、外食すると、そりゃもうおいしいものを食べなくちゃ！って、

焼肉もそうですが、かなりパクパク食べております。
で、年に数回、健康診断に京都まで行きーー先日も言ってきましたが、その帰りには必ず、シズヤで、
スモークサーモンとゆで卵のサンドイッチをアメリカンとともにパクつくわけです😋
ほんっとに、これが楽しみで、行ってるような・・・🚃

そうそう。その帰りに、乗り換えの通路にあった花屋さんで、
シャコバサボテンに一目惚れ。




これ、小さいんですよ。

そしてその名も「ピンクコンペイトウ」ですって。ほんっとに蕾がその感じ❣️

そして、なんといっても自然が大好きなので、
時間があるときには、少し足をのばして、いつもの自然公園へ行きます。
少しずつ紅葉が始まっていて、これから晩秋、落ち葉がいっぱいってころまでが
一年でいちばん好きな季節です。




夕焼けもきれいだし、



日々の散歩のなかで（ソラのだらだら・・につきあわされて）時間もったいないな〜って思う時も
しばしばですが、それでも外を歩いていると、
自然の美しさとか、季節の移り変わりとか、感じるものがありますね。

最近、本を読むのが楽しくて・・・書くよりも（汗）



この、くまとやまねこは、小鳥の死を悲しむクマのお話ですが、
わたしは、やっぱりきらりのことを今もずっと、最後がかわいそうだった・・・と
そんな哀しみが心の底を流れていて、
だから、よけいにじーんとしました。ラストは、わたしは「いやいや、そんな簡単に・・・」
って思いましたけど、それは、わたしの個人的感情移入の問題です。
酒井駒子さんの絵が好きです。
いくら好きでも、絵を描いてもらえるような深い物語を
わたしは書くことができませんが（力足らずです、残念ながら）。

そして小説は、今は井上荒野さんがお気に入り。
おもしろい小説を読むと、わたしごときが書かなくても、世の中にはこーんなに
おもしろい本がいーっぱいあるもんね〜、なんて思います。
でも、書くのが好きだから、そう思いながらも書いてますけど😅　
とにもかくにも、読書の秋を楽しみましょう📗

雑雑とした、わたしの凡庸な日々です。災いのないことに感謝しつつ❤️